A Craniosacralis terápia egy olyan tudományos alapokon nyugvó manuális terápia, amely gyengéd, apró, mégis rendkívül hatékony mozdulatokkal oldja a kóros feszültségeket a craniosacralis rendszerben.

A Craniosacralis terápia egy olyan tudományos alapokon nyugvó manuális terápia, amely gyengéd, apró, mégis rendkívül hatékony mozdulatokkal oldja a kóros feszültségeket a craniosacralis rendszerben.
A Craniosacralis terápia módszerét Dr. John Upledger, amerikai oszteopata orvos dolgozta ki. Ez egy tudományos alapokon nyugvó manuális terápia, amely gyengéd, apró, mégis rendkívül hatékony mozdulatokkal oldja a kóros feszültségeket a craniosacralis rendszerben (a koponya – cranium – és a keresztcsont – sacrum – közötti területen), az idegrendszerben és a kötőszövetekben. A terápia fizikai, mentális és érzelmi síkon is segíti a szervezet öngyógyító folyamatainak beindulását, és harmonikus működésének visszaállítását. Fontos szerepe van a megelőzésben is. Bár a Craniosacralis terápia egy önálló kezelési módszer, jól kombinálható más hagyományos és alternatív gyógymódokkal is.
Az első kezelést egy rövid beszélgetés előzi meg. A terápia nyugodt, és barátságos térben, kényelmes ruhában, masszázságyon fekve történik.
A kezelés kifejezetten gyengéd érintéseket foglal magába, melyek során sokan kellemes, alvás közeli állapotról és mély relaxációról számolnak be. Másoknál különféle fizikai érzetek, képek vagy emlékképek is megjelenhetnek.
A craniosacralis terápia segít feloldani a fizikai és érzelmi traumák lenyomatait, a fasciarendszerben tárolt feszültségmintákat és elakadásokat. Fokozza a vegetatív idegrendszer paraszimpatikus működését, elősegíti a szervezet ellazulását és öngyógyító képességének hatékonyabb működését.