A gyógytorna alkalmak során feltérképezzük, milyen okok állhatnak egyes mozgásszervi panaszok mögött, s a vendég képességeihez igazítva összegyűjtjük, milyen személyre szabott mozgásanyaggal tudjuk csökkenteni ezeket a panaszokat.
– derékfájdalom, nyakfájdalom, ízületi fájdalmak kezelése;
– degeneratív gerincbántalmak (pl. porckorongsérv, gerinccsatorna-szűkület, listhesis) kezelése;
scoliosis (gerincferdülés) kezelése;
– kötőszöveti letapadások kezelése, lazítása, felszabadítása;
– izom-diszbalanszok helyreállítása;
ízületi mozgásterjedelmek javítása, mobilitás fejlesztése;
– propriocepció, koordináció és egyensúly fejlesztése;
– kismamák biztonságos mozgásprogramjának összeállítása;
– nyirokkeringés támogatása -krónikus gyulladások, autoimmun folyamatok, allergia, stb.;
– műtétek utáni rehabilitáció;
– felkészítés sporthoz, edzéshez való visszatérésre, sportsérülések kezelése, rheumatoid kórképek kezelése
A gyógytorna alkalmak során feltérképezzük, milyen okok állhatnak egyes mozgásszervi panaszok mögött, s a vendég képességeihez igazítva összegyűjtjük, milyen személyre szabott mozgásanyaggal tudjuk csökkenteni ezeket a panaszokat. Legyen szó helyi vagy lesugárzó fájdalom csillapításáról, zsibbadás-bizsergés csökkentéséről, mozgásterjedelem növelésről, stabilizáló izomzat felépítéséről, egyensúlyfejlesztésről –sok minden lehet terápiás cél a tünetektől függően. A tünetek kiújulásának megelőzése is célunk lesz, tehát abban is gondolkodunk majd, milyen mozgásformák jöhetnek szóba hosszútávon.
Elsősorban manuálisan végzett terápia, mely során az izmokat körülvevő fascia rétegekre, inakra, izomtapadásokra, stb. hatunk. A nem megfelelően mobilizált, folyadékhiányos szöveteknél gyakran alakulnak ki adhéziók, letapadások. A kezelések során az összetapadt kollagénrostokat tereljük vissza optimális állapotukba, ezáltal csökkentjük a fájdalmat, de csökkenhet vagy megszűnhet fennálló mozgásbeszűkülés, növekedhet az adott régió propriocepciója, érzékelése, ill. akár növekedés állhat be a lehívható izomerő mértékében is.
Számos krónikus patológiás állapot hátterében a nem megfelelően áramló nyirok-lympha (is) állhat. Ha valahol akadályozott a nyirok áramlása, a szervezet nem tudja kellőképpen eliminálni a méreganyagokat, ezáltal kialakulhatnak olyan állapotok, mint pl.: krónikus gyulladások, fájdalmak, allergia, magas vérnyomás, nehézkes testzsírvesztés, visszeresség, autoimmun folyamatok, fáradékonyság, stb. A kezelés során a főbb nyirok csomó pontok környezetét manuális szövetmobilizációs technikákkal oldjuk, biztosítva ezzel a lympha áramlását, hogy akadálymentesen végbemehessenek a szervezet öngyógyító folyamatai.
Várandós hölgyeknek szóló mozgásforma, melyet a terhesség 12. hetétől kezdünk el beépíteni a mindennapokba. A megfelelő célzott mozgás segíti a testet alkalmazkodni a növekvő terheléshez, szabályozza a vérnyomást, vércukorszintet, hozzájárul az anyuka jó közérzetéhez, valamint pozitív hatással bír a leendő gyermek fizikai és kognitív funkcióira is. Az órákon kiemelt szerepet kapnak a légző gyakorlatok, keringésjavító gyakorlatok, tartáskorrekció, a gerinc menti kisizmok tréningje, mobilizálás (főleg csípőízületi), izomerősítés, egyensúlyfejlesztés és gátizom-torna. Ha a várandósságon felül vannak egyéb fennálló mozgásszervi panaszok, természetesen azokhoz igazodva építjük fel a mozgásprogramot. A torna megkezdésének feltétele szakorvosi igazolás arról, hogy a kismama tornázhat.
Gyermekeknek, tinédzsereknek szóló mozgásprogram, amely személyre szabva segíti a gyermek testének fiziológiás, szimmetrikus fejlődését. Olyan esetekben jöhet szóba, mint pl. bokasüllyedés (lúdtalp), hanyag tartás. Célunk nem csupán a test fizikai korrigálása, hanem az, hogy a gyermek megszeresse és büszkén vállalja testét, valamint hogy a mozgást, mint kikapcsolódást nyújtó tevékenységet, is megszeresse és beépítse hétköznapjaiba.
Gerincferdülésnél alkalmazott komplex légzés- és mozgásterápia, elsősorban serdülőkorú gyermekek számára. A scoliosis (gerincferdülés) megállapítása után minél hamarabb érdemes elkezdeni, hiszen a csontnövekedés a tinédzserkor végéhez érve befejeződik. A gerinc háromdimenziós korrekciójára törekvő tartások, izomfeszítések, medencekorrekciók, speciális légzésminták jellemzik. Célunk, hogy megállítsuk a nem fiziológiás görbületek fokozódását, ill. hogy a meglévő görbületek mértéke csökkenjen.
